リスニング力を高めるための効果的な英語学習方法の一つとして「聞き流し」が注目されています。日常生活の中で英語の音声に触れることで，無理なく英会話に慣れることができる特徴があります。
この記事では，聞き流し学習の基本的な知識から正しい実践方法，さらにその効果について詳しく解説しています。英語リスニング力アップを目指す方はぜひ参考にしてみてください。
1. 英会話の聞き流しとは？初心者でもわかる基礎知識
英会話の「聞き流し」とは英語の音声を意識的に聴くのではなく，普段の生活の中に自然に英語の音を取り入れる学習法のことです。この手法は特に英語を学び始めたばかりの初心者にとってリスニングスキルを向上させるための非常に効果的な手段として注目されています。まずは，聞き流しの基本的な特徴について詳しく見ていきましょう。
聞き流しの基本的な考え方
聞き流しの基本的な考え方は何度も英語に触れることで，英語が身近な存在となることです。以下のポイントが特に重要です。
サウンドのシャワー効果
日常的に英語の音に触れることで耳を英語に慣れさせ，リスニング力をじっくり向上させる狙いがあります。具体的には，音楽やポッドキャスト，映画のセリフなどが役立ちます。気負わずに学習できる
机に向かって意識的に勉強するのではなく，リラックスしながら英語の音声を聞くことで学習します。これにより，気負うことなく継続して学習することができます。言語のリズムを掴む
英語の音の流れやリズムをスムーズに吸収することで，発音やイントネーションについても深く理解できるようになります。
初心者におすすめの聞き流し方法
では，実際に「聞き流し学習」をするにあたって，どのように実践すれば良いのか？特に初心者がこのメソッドを実践する際には，次のような工夫が効果的です。
短い音声からスタート
短めのフレーズやエピソードから始めることで，集中力を保ちながら徐々に進めやすくなります。興味のあるジャンルを選ぶ
音楽やニュース，お気に入りの映画など自分が興味のあるテーマを選ぶことで，楽しく学ぶことができます。同じ音声を繰り返し聞く
同じ音声コンテンツを何度も聞くことで，徐々に理解が深まります。
聞き流しの効果を最大化するために
聞き流しだけでは学習効果が思うように実感できないこともあるでしょう。その場合は次の手法を併用することでその効果を最大限に引き出すことができます。
基礎学習の併用
まずは基本的な単語や文法を学んでおくことで，聞き流しの効果がより高まります。スクリプトの確認
音声を聴いた後にスクリプトを辿ることで，自分が聞き取れなかった部分を把握しやすくなります。
2. 聞き流し学習は本当に効果があるの？
英語学習において「聞き流し」という学習法は大きな注目を集めていますが，果たして本当に効果があるのでしょうか。多くの学習者がこの手法に対する疑問を抱いているのは事実です。
結論から言えば，英語聞き流しには基礎を固める一定の効果があるといわれています。”正しく利用すれば”聞き流しでも十分に学習効果が得られます。ここからは，”正しく利用する”について詳しく見ていきましょう。
聞き流しのメカニズム
聞き流し学習は英語の音声を背景音として流すことで，リスニング能力を高めることが期待されています。この方法は以下のような効果が期待されています。
- リスニング力の向上：普段聞きなれない英語の音声に長時間触れることで，音のリズムや抑揚に慣れることができます。これにより，実際の英会話での理解がスムーズになります。
- 発音の改善：聞き流しによって正確な発音を何度もインプットできるため，自分の発音の改善にもつながります。
聞き流しに対する一般的な誤解
では，「聞き流しは効果がない」とされる意見が存在するのはなぜでしょうか。それは聞き流しを実践する際の方法に問題がある場合が多いからです。
例えば，全く意味がわからない音声を流しても効果は薄れてしまいます。全文を聞き取れなくても，いくつかの単語やフレーズを理解することが大切です。文章の意味や日本語訳が分かれば，なおいいでしょう（映画のセリフなど）。
効果を高めるポイント
聞き流し学習を実践する上では，次のようなポイントを押さえておくと高い学習効果が得られます。
- 理解できる教材を選ぶ：自分のレベルに合った英語の音声を選ぶことで，効率良く学習が進められます。例えば，英語のニュースやドラマといった理解しやすいストーリーなどがおすすめです。
- 会話の流れをつかむ：ただ流しっぱなしにするのではなく，どのように会話が進んでいるのかを意識することで頻出するフレーズや重要な語彙を聞き取れるようになります。
- 繰り返し聞く：同じ音声を何度も聞くことで内容が理解できるようになり，記憶にも定着しやすくなります。
さらに，聞き流しを行う際には英語を英語のまま理解する「英語脳」を育てることも重要です。英語の構造に慣れることで，自然に理解力が向上するでしょう。
聞き流しによる効果
ここで取り上げたポイントを実践することで，実際に多くの学習者から「リスニング力が向上した」や「自然な発音ができるようになった」という声が寄せられています。聞き流し学習を行いながら他の勉強法とも組み合わせることで，相乗効果が生まれることもあります。
3. 効果的な聞き流し学習の正しいやり方
英語の「聞き流し学習」を効果的に行うためにはいくつかのポイントを押さえる必要があります。冒頭でもお伝えしましたが，この学習方法は単なる音声を聞き流すだけでは不十分です。ある程度意識的に学習する姿勢が求められます。
ここからは，聞き流し学習法の効果を高める使い方について詳しく紹介します。
基礎的な語彙力を高める
聞き流しを始める前に基本的な英語の語彙や文法をしっかりと身につけることが非常に重要です。具体的な方法としては以下のようなものがあります。
- 単語帳やアプリを使って毎日少しずつ学習：基礎単語を覚えることで，意味を理解しやすくなります。
- 英会話の教材を活用する：聞き流し学習の前に，自分のレベルに合った教材を使って基礎を固めます。
聞き流しは日常生活に取り入れる
聞き流し学習を効果的に進めるためには日常生活に英語を取り入れることが大切です。忙しい現代人にとって，まとまった時間を確保するのは難しいです。ですが，英語学習は短時間でも毎日取り組んで習慣化することが非常に効果的です。
例えば，通勤・通学の移動時間や料理や家事の合間など…。いわゆる”スキマ時間”を見つけて聞き流し学習することを心がけましょう。ポットキャストや音声教材をダウンロードしておくとより効率的です。
内容を意識的に聞く
（そろそろしつこいと思われるかもしれませんが…，）ただ単に音声を流すだけでなく，内容に意識を向けることが重要です。
特に初心者の方は，まずは理解しやすいレベルや教材を活用するといいでしょう。その上で，以下の取り組み方がおすすめです。
- テーマを決めて集中する：毎回異なるテーマやトピックを選び，その内容に関心を持つと聞き流す意欲も高まります。
- 内容をメモする：覚えたいフレーズや単語をメモして、後で復習することで、記憶に定着させることができます。
リスニングのトレーニングと組み合わせる
聞き流し学習を単独で行うのではなく，他のリスニングトレーニングと組み合わせることで効果をアップさせましょう。おすすめの方法は以下の通りです。
- ディクテーションを行う：音声を聞き取った内容を書き取ることでリスニング力だけでなく，ライティング力も向上します。
- オンライン英会話を活用する：ネイティブスピーカーとの会話を通じて，リアルタイムのコミュニケーション能力を高めることができます。
4. 聞き流し学習でやってはいけないNG習慣
英会話の聞き流しを効果的に行うには避けるべきポイントがいくつかあります。これらのNG習慣に気を付けることで，より効率的に英語力を向上させることができます。
自分のレベルに合わない教材を選ぶ
聞き流し学習を始める際に，最も重要なのは自分の英語レベルに合った教材を選ぶことです。初級者がネイティブの速い会話を聞いても，内容が理解できず戸惑ってしまうだけです。以下のポイントに注意しましょう。
- 理解できる内容であること：目安として，約80-100%理解できる教材が理想です。
- 興味のあるテーマを選ぶ：内容が興味を引くものであれば，自然と集中力が高まります。
聞き流しだけに頼る
聞き流しは効果的な学習方法ですが，それだけに頼るのはNGです。聞くだけでは単語や表現が記憶に定着しません。アクティブな学習方法と組み合わせることが重要です。以下のような方法を取り入れてみましょう。
- シャドーイング：聞こえた音声をすぐに踏襲することで，発音やリズムを身に付けます。
- リテリング：聞いた内容を自分の言葉でまとめて話す練習をします。
学習時間が確保できない
定期的に英語に触れないと，聞き流しの効果は薄れてしまいます。最低でも1日1時間は英語を聞く時間を確保するようにしましょう。生活の中で音声を流せる時間を見つけて実践していくことがカギとなります。
アウトプットをしない
聞き流しを行うときには聞くだけでなく積極的にアウトプットすることが必要です。アウトプットをしないままの聞き流しではスキル向上には繋がりません。
- 聞いた内容を口に出して復唱（シャドーイング）
- 声に出してみることで耳からの情報が記憶されやすくなります。
継続して学習しない
聞き流し学習は継続が不可欠です。しかし，続けることなくすぐに別の方法に切り替えてしまうのも良くありません。「今日はいいや」とサボってしまうとせっかくの学習が水の泡です。毎日少しずつでも続ける習慣を築くことが大切です。
5. おすすめの聞き流し教材3選！初心者向けの選び方
英会話を効率的に学ぶためには質の高い聞き流し教材を活用することが重要です。特に初心者の方には，次の3つの教材がおすすめです。
おすすめ教材①：ポッドキャスト
ポッドキャストは通勤や移動中でも手軽に聞けるため，忙しい方にも最適な教材です。多様なテーマが揃っており，自分の興味に合わせて選ぶことが可能です。
例えば，英語学習に特化したポッドキャストやニュースを扱ったもの，さらには趣味に関連する内容のものも利用できます。特に「BBC Learning English」や「Culips」などはリスニング力向上に役立つクリアな発音の英会話が学べます。
おすすめ教材②：YouTubeチャンネル
YouTubeには英会話学習に特化したチャンネルが多数存在します。例えば，英語のネイティブスピーカーが話す「Easy English」などはリアルな会話に触れられる良い素材となります。
また，自分の興味に合った話題の動画を視聴することでより楽しく学習を進めることができます。リスニングだけでなくスピーキングの練習にも最適です。
おすすめ教材③：オンライン英会話アプリ
最近はオンライン英会話アプリが充実しています。「DMM英会話」や「Cambly」など多くのサービスが初心者向けのコースを用意しており，リアルタイムで会話練習ができるのが魅力です。
アプリを通じて，実際の会話を通じてリスニング力を向上させることができるため，聞き流しの効果が一層増すでしょう。録音機能を使って自分自身の声を聞き返すことで，発音やイントネーションを改善することもできます。
教材選びのポイント
聞き流し教材を選ぶ際には，次のポイントに注意しましょう。
- 自分の興味を持つテーマを選ぶことで，学習のモチベーションを維持できる。
- 発音やスピードが自分に合っているか確認し，理解しやすいものを選ぶ。
- リスニングだけでなく，視覚情報も活用して理解を深めるために動画教材も検討する。
まとめ
「聞き流し学習」は初心者にとって非常に有効な英語学習方法ですが，正しい方法で取り組むことが重要です。自分のレベルに合った学習ペース・教材を選ぶことで着実にリスニング力やスピーキング力の向上が期待できます。
また，基礎学習との組み合わせやアウトプットの練習も行うことでさらなる効果が期待できるでしょう。聞き流し学習を通じて，楽しみながら英語力を高めていきましょう。
よくある質問
英会話の「聞き流し」とはどのようなものですか？
「聞き流し」とは英語の音声を日常生活に取り入れ，机に向かって勉強するのではなく自然に英語に触れる学習法のことです。これにより，リスニング力の向上や発音の改善，英語のリズムの理解が期待できます。
聞き流し学習は本当に効果があるのですか？
聞き流し学習には確かな効果があります。ただし，自分のレベルに合った教材を選，意識的に聞くことが重要です。また，他の学習方法と組み合わせることで相乗効果が期待できます。
効果的な聞き流し学習にはどのようなポイントがありますか？
効果的な聞き流し学習には基礎的な語彙力を高めること，日常生活に英語を取り入れること，内容に意識的に集中すること，リスニングトレーニングと組み合わせることなどが重要なポイントです。
聞き流し学習でやってはいけないNG習慣にはどのようなものがありますか？
自分のレベルに合わない教材を選ぶこと，聞き流しだけに頼ること，学習時間を確保しないこと，アウトプットをしないこと，継続しないことなどがNG習慣として挙げられます。