↓↓この記事は，こんな方々に向けた内容になっています。↓↓
オンライン英会話スクールで本当に英会話を習得できるのか不安…
色々試してみたけど，英会話が身につかない…
そこで今回は本気で英会話を習得したいという方に向けた『TORAIZ（トライズ）』をご紹介します。1年間で1,000時間という厳しい英語学習プログラムですが，初心者であっても確かな効果を実感できます。
本気の学習プログラムに挑むには，利用者にもそれなりの覚悟とスケジューリング能力が求められます。本当に英会話が習得できるのか？どんなスケジューリングが必要なのか？英会話学習のモチベーションを高めたい方もぜひご覧ください。
1. TORAIZ（トライズ）の英語学習でのスケジューリング
英会話の習得には2,000時間が必要といわれています。このうちの1,000時間は中学・高校の英語授業で学習しています。つまり，残りの1,000時間を『TORAIZ（トライズ）』で補うというわけです。
そして『トライズ』では1年間の学習プログラムで1,000時間をやりきってしまいます。一般的な英会話スクールと『トライズ』の学習量の差は約23倍といわれています。
| 一般的な英会話スクール | トライズ |
|---|---|
| 週1回50分レッスン×12か月（1年間）=約43時間 | 1日3時間×12か月（1年間）=約1,000時間 |
「でも毎日3時間はしんどいんじゃ…」と思うでしょう。これはあくまで目安ですので，ご自身のライフスタイルに合わせて柔軟にスケジューリングしていきましょう。
ここからは，スケジューリングに関するポイントについて解説したいと思います。
1.1 求められる1週間の学習時間
『トライズ』が推奨する1週間の学習時間は20時間です。これは他の英会話スクールと比べても，かなり高いハードルでしょう。
特にビジネスパーソンにとって，この学習時間を確保するのはなかなか難しいと思います。ここでお伝えしたいのは，まずは自分が継続できる学習ペースをつかみましょう。
はじめは週15～18時間程度でもいいでしょう。徐々にペースがつかめてきたら，週20時間を目標に学習時間を増やしていきましょう。
1.2 1日の学習時間の目安
『トライズ』が推奨する学習時間を1日あたりに換算すると約3時間の学習が求められます。
まず疑問に思うのは，どうやって学習時間を捻出するか？です。
自分のライフスタイルに合わせた学習スケジュールを考えてみましょう。例えば，次のような取り組みです。
- 通勤・通学時間の活用：通勤・通学中にリスニングの時間にあててみる
- スキマ時間の有効利用：昼休みなどのスキマ時間に英単語を覚えてみる
- リラックスタイムの活用：お風呂に入りながら英語のポッドキャストを聴いてみる
- 休日にまとまった時間を確保：平日は短時間とし，休日にまとまった学習時間を確保する
これは人それぞれでスケジューリングは変わってきます。まずは色々試してみて，無理のないスケジューリングをつくりだすことが大切です。
1.3 自主的な学習の重要性
『トライズ』の学習時間で最も重要となるのが自主学習です。
トライズのカリキュラムでは推奨している1週間の学習時間（20時間）のうち，英会話レッスン時間は2時間です。
つまり，学習時間のほとんどが自主学習となっています。この自主学習の取り組みが英語力の向上に直結します。
じゃあ独学でいいのでは？と思われるかもしれませんが，あまり現実的ではありません。この学習習慣を実践できる人はなかなかいないと思います。だからこそ，『トライズ』のようなサービスがあるわけです。
『トライズ』では受講者のレベルやライフスタイルに合わせて学習スケジュールを提案してくれますので，ここでは省略します。受講者側の取り組みとして，押さえておくべきポイントは次の2点です。
- 積極的なインプット：テレビや映画，英語の本など日常的に英語に触れる環境を整えていきましょう。
- アウトプットの実践：学んだ内容を他の人に話したり，英会話してみることで理解を深められます。
1.4 学習を継続するために
ここまで学習時間を中心に話してきましたが，これを習慣化するのは簡単ではありません。どうしてもモチベーションが下がる日もあるでしょう。
『トライズ』では学習スケジューリングだけでなく，フィードバックやメンタルサポートも充実しています。
「やる気ないし，サボりたい…」「本当に英語力が伸びるのか…」
そんな時に『トライズ』のコンサルタントが親身になってサポートしてくれます。学習スケジュールの見直しや分析，定期的な面談を取り入れています。なかには，名言を交えて励ましてくれたという声も寄せられています。
Many of life's failures are people who did not realize how they were to success when they gave up.
（人生で失敗した者の多くは，諦めた時点でどれだけ成功に近づいていたかに気付かなかった者だ。）
―トーマス・エジソン―
Success is the sum of small efforts, repeated day-in and day-out.
（成功とは，来る日も来る日も繰り返される小さな努力の積み重ねである）
―ロバート・コリアー―
心強い仲間がいるからこそ，「よし！頑張ろう！」という気持ちを奮い立たせてくれます。この意識を持ち続けることが非常に重要です。意識が行動を変え，行動が未来を変えることにつながります。
2. 筆者の学習スケジュール
解説に入る前に，参考として私が『トライズ』で最初に立てた学習カリキュラムを共有します。
こちらはコンサルタントの方と相談して作成しました。推奨される20時間には至っていませんが，無理なく続けられる学習スケジューリングが重要とのことでした。簡単にポイントをピックアップします。
- 平日朝にリスニング習慣を作りました。30分なら続けられました。
- 月・水・金にSkype Lessonを取り入れ，前後に予習復習を組み合わせました。
- 週1回のグループレッスンは土曜にしました。
- リスニングを重点的に強化するために，多めに時間設定しました。
もちろんこれに固執する必要はなく，コンサルタントの方と相談して一部変更などしていました。自分のレベル感やライフスタイルに合わせて時間調整していきましょう。
『トライズ』では，利用を検討されている方や英語学習に悩んでいる方に向けて無料カウンセリングを実施しています。英語習得の専門家に疑問や悩みを相談してみてはいかがでしょうか。ぜひ参考にしてみてください。
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3. 学習スケジュール例 朝型学習
ここまでで，学習スケジュールの全体像がつかめてきたと思います。では，実際にどんな学習スケジューリングが求められるのか？まずは朝型の学習スケジュールについてお話しします。
この点については各々のライフスタイルがありますので，あくまで参考にしてください。『トライズ』であればコンサルタントが具体案を示してくれます。
朝型学習のメリット
忙しいビジネスパーソンであれば，朝型の学習スケジュールが選択肢になります。朝の時間を有効活用すれば，さまざまなメリットが得られます。
- 高い集中力で取り組める
- 無理のないライフスタイルの確立
- ルーチン化しやすい
- 高い集中力で取り組める
-
早朝は比較的静かな学習環境が整えやすく，高い集中力を発揮できます。前倒しで予定を組むことで，時間を調整しやすくなります。朝早起きが得意な方にはおすすめです。
- 無理のないライフスタイルの確立
-
仕事終わりの疲れや急な用事で学習時間を確保できなくなることがあります。朝型であれば学習時間を安定して確保しやすく，無理なくライフスタイルに取り入れられます。
- ルーチン化しやすい
-
無理なくライフスタイルに取り入れられるので，学習を習慣化（ルーチン化）しやすいです。日々の学習時間を安定して確保することが学習効果を高めます。
朝型学習スケジュールの注意点
朝型の学習スケジュールを実践するためには，準備が必要です。といっても，基本的な準備です。
朝型学習スケジュールをより効果的に実践するためには次のような準備をしておきましょう。
早起き習慣をつける
これが一番のハードルかもしれません。朝の学習時間を設定して，それに合わせて早起きする習慣をつけましょう。はじめは15分ずつから始め，徐々に15分ずつ早起きしていくと朝型にシフトしやすいかもしれません。
学習内容を決めておく
学習時間を設定したら，その時間内に取り組む学習内容を事前に決めておきましょう。例えば，明日は30分でリスニング，明後日は30分で文法の見直しなど，やることを決めておきます。朝の時間を最大限有効活用しましょう。
時間で区切ってメリハリをつける
せっかく朝早起きしても，ダラダラ学習していては時間がもったいないです。設定した学習時間は集中して取り組みましょう。同じ単元ばかりではなく，30分ごとに区切るなどメリハリをつけてバランスよくスキルを強化しましょう。
リフレッシュタイムを取り入れる
限られた時間とはいえ，詰め込んで学習するのはかえって学習効率が低下します。合間に5分間の小休憩を入れるなどしてリフレッシュするといいでしょう。この時間にストレッチや水分補給をすれば，スキマ時間で体調を整えられます。
4. 学習スケジュール例 アウトプット重視
続いて，アウトプットを重視した学習スケジュールについてお話しします。
というのも，英会話学習においてアウトプットは非常に重要です。日本では中学・高校とインプットに偏りがちです。ですので，アウトプットを重視した学習は非常に効果的です。
アウトプットのメリット
アウトプット学習を実践することで，次のような効果が期待できます。
- リスニング力＆スピーキング力の強化
- 記憶の定着
- 自信の向上
- リアルタイムのフィードバック
- リスニング力＆スピーキング力の強化
-
アウトプットするためには，英語を聞き分ける力も求められます。この両スキルをバランスよく強化できるため効率的に学習できます。
- 記憶の定着
-
インプットした知識を実践することで記憶に定着し，引き出されやすくなります。実際に使う英語を重点的に習得できます。
- 自信の向上
-
自身の英語力に対する自信がつき，より積極的にコミュニケーションができるようになります。この姿勢がモチベーションの向上につながり，学習サイクルを促進します。
- リアルタイムのフィードバック
-
その都度改善ポイントを教えてもらえるため，スピーディーに学習できます。また，ネイティブスピーカーのリアルな表現や発音を直接学ぶことができます。
アウトプット学習スケジュールの注意点
アウトプットを重視した学習スケジュールでは，次のポイントに注意が必要です。
アウトプット学習の習慣化
週に3回の英会話レッスンを取り入れ，定期的にアウトプットする機会をつくりましょう。マンツーマンレッスンだけでなく，グループレッスンを通じて英語を使う習慣を身につけましょう。
学習サイクルの構築
インプット学習した内容をできるだけ早く実践することを心がけましょう。記憶に新しいうちに実践することで定着しやすくなり，効果的な学習サイクルをつくりだせます。
短時間で集中学習
朝型学習でもお伝えしたように，短時間であれば集中力を維持しやすくなります。ポイントに絞って学習することで，幅広い知識を効率よく習得できます。
スケジュール例
ここまでを踏まえて，具体的なスケジュールについて例をお示しします。アウトプットの時間を確保した学習の一例として参考にしてみてください。
- 月曜日：シャドーイングやフレーズ暗記（30分）
- 火曜日：朝7:00からのマンツーマンレッスン（1時間）
- 水曜日：グループレッスン（60分）
- 木曜日：自主学習でのスピーキング練習（30分）
- 金曜日：朝7:00からのマンツーマンレッスン（1時間）
- 土曜日：フリートーク形式の練習（1時間）
- 日曜日：レッスン以外で英語に触れる時間（映画や記事を読むなど）
5. 仕事と両立できる！学習時間を確保するには…
「時間がつくれるか不安…」「朝型はちょっと…」という方でもご安心ください。学習時間を確保する手段は他にもあります。仕事と英会話学習は両立できます。
自分のライフスタイルを見直してみれば，意外と学習できる時間はあります。ここでは，学習時間を確保する手段などについてもご紹介します。自身の生活を振り返ってみてください。
スキマ時間を有効活用
実は英会話学習に活用できるスキマ時間が意外と多くあります。
- 通勤時間：電車やバスでの移動中にリスニング教材を聴いたり，新しい単語を学ぶことができます。
- 昼休み：昼食中あるいは昼食後の時間（30分程度）で，レッスン動画を受講するのも良いでしょう。
- 家事の合間：料理や掃除をしながら英語のポッドキャストを聴けば，効率的に学習できます。
短時間の集中学習を取り入れる
まとまった時間が取れない場合は短時間で学習するスタイルを取り入れてみましょう。短時間であれば集中力も維持しやすく，時間も確保しやすいです。
時間配分は人によりますが，30分などで区切ると効果的です。「25分学習＋5分休憩」を1セットとして，日々の生活に取り入れてみると良いかもしれません。
学習スケジュールの見直しと調整
はじめに設定した学習スケジュールに固執する必要はありません。柔軟にスケジュールを立て直していきましょう。
先述したように，私も最初に立てたスケジュールから少しずつアップデートしていきました。コンサルタントの方が言うように，「無理なく続けられる」ことが最重要ポイントです。
仮に，月曜日に仕事が立て込んで学習時間が取れなかった場合は別の日に補填します。
あるいは祝日などで時間に余裕がある場合はさらに学習時間を追加するのもいいでしょう。
モチベーションを維持する工夫
学習を継続するためにはモチベーションの維持が不可欠です。
『トライズ』では正しく学習を継続するためのサポート体制が整えられています。特に，コンサルタントとの定期的な面談が受けられます。そのため，疑問や悩みを相談しやすい環境になっています。
だからこそ，『トライズ』では1年間の継続率が91.7%と非常に高い数字になっています。
また，新規の無料カウンセリングを受けることもできます。英語コーチの専門家からのヒアリングを通じて，英語学習の悩みや目標について相談できます。検討中の方は，一度利用してみてください。
＼ 満足度98%！／
まとめ
英会話学習ではしっかりした学習時間の確保と効果的なスケジューリングが重要です。
『トライズ』は一般的な英会話スクールと異なり，1年間で英会話を習得するカリキュラムを構成しています。そこには，受講者のライフスタイルに合わせて無理なく続けられる工夫が凝らされていました。
それぞれが自身に合った学習スケジュールを立てることで，着実なスキルアップが期待できるでしょう。意識の変化が行動を生み，その行動が未来を大きく変えることにつながるでしょう。
よくある質問
TORAIZ（トライズ）で推奨される1週間の学習時間はどのくらいですか？
『トライズ』では週におよそ20時間の学習時間を推奨しています。ただし，15～18時間程度に調整することも可能です。
あくまで無理のない範囲で継続できる学習ペースを意識しましょう。
1日の学習時間の目安はどのくらいですか？
『トライズ』では1日約3時間の学習時間を理想としています。通勤時間の活用や昼休みの有効活用，リラックスタイムの活用など日常生活のスキマ時間を学習に充てることで学習できるでしょう。
朝型の学習スケジュールにはどのようなメリットがありますか？
朝型の学習スケジュールは静かな環境で高い集中力を持って取り組めます。無理のない範囲での学習により，ルーチン化しやすいという特徴があります。生活リズムを整えつつ，効率的に英語学習を進められる方法といえます。
アウトプットを重視した学習スケジュールはどのように組めばよいですか？
アウトプットを重視した学習では週3回のレッスンや「インプット⇔アウトプット」の学習サイクルの構築，短時間での集中学習などが効果的です。